ぺスジ、ユビン、ルナ。ダイエットで、より可愛くなったKPOPアイドルたちと減量方法

公開日: : 最終更新日:2016/03/02 アジアのエンタメ、スポーツ, 韓国の事情

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芸能人は非常にはなやかに見えますが、陰では人知れず努力してその美貌や体型を維持するようにダイエットなど必死に努力しています。

韓国の韓流スターやKPOPアイドルたちも同様です。

この記事では、長年ダイエットに取り組んで、生まれ変わるほどかわいくなった3人のKPOPアイドルをご紹介します。
K-pop stars reborn after weight loss

ぺスジ

最近はイミンホの彼女としても有名なMiss Aのぺスジですが、彼女はダイエットに常に取り組んでおり、ファンの前に姿をあらわすたびに、ファンを驚かせています。

デビューのときと比べると、今やまったくの別人のように見えます。

確かにこうしてみると別人ですね。

ぺスジがダイエットの方法として行っているのはフラフープなのだそうで、台本を読みながらフラフープをやっているそうです。

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また、夕食は6時以前に済ませるということも徹底しているとか。

ワンダーガールズ ユビン

ヒップホップで人気のユビンもまた、ダイエットに取り組んで成功したKPOPアイドルです。

ユビンはインタビューで次のようにコメントしています。

「1日3食をとると、体が重く感じた。(だから1日の食事回数を減らした)」
「今は毎朝なわとびをやっている」

f(x) のルナ

f(x)のルナは、減量しただけでなく、肉体改造に取り組み、歌手としての声量をおとすことなくダイエットにも成功しています。

彼女がとった方法は、ヨガとマッサージです。これにより、脚を以前よりスリムにすることに成功したとのことです。

KPOPアイドルたちは、その美しさも商売道具の一つと言えますから、そのかわいらしさを維持するのに必死ですね。

ダイエットしたいという女性は、アイドル並みの意識の高さを持つことが、成功の原因ではないでしょうか。

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